夢の扉+で紹介
脳疲労がメタボや糖尿病などの生活習慣病から
うつ病までも引き起こすという
そんな脳疲労を改善させる物質が
九州大学 名誉教授:藤野武彦によって発表された
それは人間や動物、魚介類などの体内に存在する自然物質:プラズマローゲン
●ストレスを溜めない脳疲労解消法
脳疲労の原因のほとんどは、ストレス
仕事や家庭、人間関係によるストレスから脳神経細胞を傷つけ、
様々な病気の原因となると考えた
脳の疲労を解消させるために開発した脳疲労解消法
1、たとえ健康に良い運動でもイヤなら無理にやらない
2、好きで仕方がない、止められないものは禁止しない
3、1日1度は自分が美味しいと思う満足のいく食事を摂る
自分は悪い事をしている…とは決して思わないこと
その瞬間に脳がストレスを感じて逆効果になるという
生活習慣病のリスクが高い4237人に指導し10年間 追跡調査した結果、
肥満度や中性脂肪の数値が改善した
脳疲労を解消すると五感が回復し、薄味、少量で満足する身体になる
●認知症に効果を発揮する脳を守る物質:プラズマローゲン
人間や動物、魚介類などの体内に存在する自然物質:プラズマローゲン
脳細胞をコントロールする重要な役割を果たすと言われている
ストレスを感じると脳内に酸化物質が発生して、
脳細胞が酸化、やがて死滅してしまう
これが脳疲労の主な要因
プラズマローゲンは脳細胞の身代わりとなって酸化され、
脳を守ってくれる物質だという
海外の研究でアルツハイマー型認知症は、
脳内にアミロイドβタンパク質が溜まる事で発症する事が分かっている
一方で患者の脳内ではプラズマローゲンが
減少している事も以前から分かっていただが、
認知症の発症原因ではないとされ、注目されてこなかった
脳細胞を守るプラズマローゲンこそが認知症改善の鍵になると、藤野は考えた
高純度なプラズマローゲンの簡便な抽出、精製することに成功
プラズマローゲンを1個月投与したラットと与えないラットで
記憶力の向上が見られるかを比較した結果、
プラズマローゲンを1個月投与したラットの方が、記憶力の向上が見られた
藤野は食用のプラズマローゲンを開発し、認知症患者に摂取してもらった
アルツハイマー型認知症患者の40人の臨床試験(半年)では、
5割の患者に顕著な改善が見られ、残り5割の患者は現状維持となった
2014年12月、新たに400人規模の臨床試験が実施された
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